A tire fittness vagyis az abronccsal való tréning bevethető köredzésekre, erőedzésekre, tömegnövelésre, sebességfokozásra, az egész test átmozgatására. Az egyszerű autógumiabroncstól a traktorgumiig mindenféle méretet használhatsz.
A funkcionális edzések alapja, hogy testünket eredeti…